Tidur Cepat Bangun Awal | Kokurikuler SMAN 1 Sungai Kakap

Sebagai bagian dari penguatan pendidikan karakter, SMAN 1 Sungai Kakap kembali melaksanakan kegiatan kokurikuler yang berorientasi pada pembiasaan hidup disiplin dan sehat. Pada 21 Januari 2026, sekolah secara resmi menggelar kegiatan bertema “Tidur Cepat Bangun Awal”, yang dibuka langsung oleh Kepala Sekolah, Muhammad Rizal.

Kegiatan ini menjadi bagian dari ikhtiar sekolah dalam membangun budaya positif di kalangan peserta didik. Tema “Tidur Cepat Bangun Awal” dipilih karena relevan dengan tantangan generasi pelajar saat ini, terutama kebiasaan tidur larut malam akibat penggunaan gawai yang berlebihan, yang berdampak pada menurunnya konsentrasi belajar dan kedisiplinan.

Dalam sambutan pembukaannya, Bapak Muhammad Rizal menegaskan bahwa keberhasilan pendidikan tidak hanya ditentukan oleh kecerdasan akademik, tetapi juga oleh pola hidup teratur dan manajemen waktu yang baik. Menurut beliau, kebiasaan tidur lebih awal dan bangun pagi merupakan fondasi penting dalam membentuk karakter disiplin, tanggung jawab, serta kesiapan fisik dan mental siswa dalam mengikuti proses pembelajaran.

Kegiatan kokurikuler ini dirancang tidak sekadar bersifat seremonial, tetapi juga edukatif dan reflektif. Peserta didik diajak memahami hubungan antara pola tidur, kesehatan, prestasi belajar, dan kualitas ibadah. Melalui pendekatan ini, siswa diharapkan tidak hanya mengetahui manfaat bangun pagi, tetapi juga terdorong untuk mempraktikkannya secara konsisten dalam kehidupan sehari-hari.

Selain itu, kegiatan ini juga memperkuat sinergi antara sekolah dan orang tua. Sekolah menyadari bahwa pembiasaan tidur cepat dan bangun awal tidak dapat berjalan optimal tanpa dukungan lingkungan keluarga. Oleh karena itu, tema ini sekaligus menjadi pesan moral agar seluruh ekosistem pendidikan turut berperan dalam membangun kebiasaan hidup positif peserta didik.

Pelaksanaan kokurikuler bertema “Tidur Cepat Bangun Awal” sejalan dengan semangat pendidikan karakter dan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila, khususnya dalam aspek kemandirian, disiplin, dan tanggung jawab. Sekolah berharap kegiatan ini menjadi langkah awal terbentuknya budaya sekolah yang sehat, produktif, dan berorientasi pada pembentukan karakter unggul.

Melalui kegiatan ini, SMAN 1 Sungai Kakap menegaskan komitmennya untuk terus menghadirkan program pendidikan yang tidak hanya fokus pada capaian akademik, tetapi juga pada pembinaan karakter dan kebiasaan hidup positif yang berdampak jangka panjang bagi masa depan peserta didik.